アロマボディエステのご感想はこちらからどうぞ♪
💡冬〜春にかけて出やすい心身の不調について🌿
☑️太りやすくなる💧…冬は寒さから身を守る為に、脂肪を溜め込みやすくなります。
また寒さにより体を動かす機会が減りやすくなり、筋肉の可動域も狭まり老廃物も溜め込みむ傾向に。
☑️ 寒暖差による体調不良💧…春は季節の変わり目で寒暖差が一番大きいと言われています。
気圧の変動などで自律神経が乱れやすくなり、疲労感や倦怠感、頭痛、肩首の凝りもいつも以上に感じる方も多いのではないでしょうか？？
☑️ 環境の変化から心身の不調💧…
新生活スタートの春ですが、環境が変わり知らず知らずに、心身にストレスが溜まりやすくなります。
イライラや不安、緊張を感じたり、頭痛、便秘、不眠などの症状が出る方もいます。
💡そこで、春のアロマボディエステでは上記を改善するメリットがございます🌸
🌿デトックス効果✨
アロマエステではリンパの流れを促進し、老廃物を排出！更に痩身効果の高い精油
（ゆず、ブラックジンジャー、フェンネル、グレープフルーツ、サイプレス）などを使用することにより、
脂肪燃焼、血行促進、むくみ排出やセルライト改善に効果的と言われています✨
🌿自律神経、調整効果✨
アロマは嗅覚を刺激し、植物の効能により自律神経を整える効果があると言われています。
特にラベンダーやカモミールには、副交感神経の働きを高め、リラックス効果や安眠効果があると言われています。
🌿心理面での効果✨
アロマを嗅ぐ事により、大脳に伝わりホルモンの分泌促進やリラックス効果、幸福感を得られると言われています。
◆フランキンセンス精油…イライラを抑え、ストレス緩和。
◆カモミール精油…気持ちを落ち着かせ、緊張緩和。
◆スイートオレンジ精油…リラックス&リフレッシュ。前向きな気持ちになれる。
などがございます✨
季節の変わり目に心身の不調を感じたら、自然療法のアロマエステで心身と美容の両面からケアを受けてみませんか☺️
早めの対策で、気持ちの良い春を過ごしましょう🌸
大事なお身体を安心して預けていただけますよう、心を込めてサポートさせていただきます♡
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